Возможно, вы не обращали на это внимания, но практический каждый второй человек в нашей стране или сутулиться, или ходит, уткнувшись носом в землю. В данном выпуске развлекательно-познавательного портала Сергей Сивец, заслуженный тренер YouTube, продемонстрирует комплекс упражнений для выработки правильной и красивой осанки. Для упражнений вам потребуется палка двухметровой длины и желание заниматься. Особо смекалистые индивидуумы могут воспользоваться палкой от швабры.

Открыть выпуск

Несколько тысячелетий назад никто и подумать не мог, какие преимущества перед нами откроет будущее в сфере медицины и персонала. В современных условиях рожать детей – это удовольствие, которое доступно каждому. В этом уже успели убедиться миллионы женщин. В древние времена, когда люди жили в пещерах и боролись за выживание, дети рождались в антисанитарных условиях. Последствия этого не всегда были радужными.

В современном мире беременная женщина может не заботиться о трудностях рождения ребёнка. Эта задача возлагается на родительные дома, где за вас сделают всю эту работу. От вас только требуется: прийти в нужное место и нужное время, откинуться на спинку кресла, и ждать, когда вам вручат вашего ребёнка.

Представляем вашему вниманию съемку о том, как рождаются дети в современных условиях:

Открыть выпуск

Это специальный внеплановый выпуск для читателей нашего развлекательно-познавательного портала. Если Вы любите воду, и обильно её употребляете, тогда просим Вас как можно скорее обратить внимание на эту познавательную статью. Если у Вас есть друзья или родственники, пристрастившиеся к воде, просим Вас незамедлительно сообщить им эту информацию.

Откуда взялось утверждение, что в сутки нужно выпивать не менее 2 литров воды, не знают ни врачи, ни диетологи. Зато им доподлинно известно, к каким последствиям может привести избыток жидкости в организме.

Избыточное потребление чистой питьевой воды может привести к трагическим результатам.

Жительница Калифорнии Дж. Стрэндж победила в конкурсе по скоростному потреблению воды, проводимом местной радиостанцией. С главным призом она отправилась домой. Увы, опробовать его победительница не успела – через час она почувствовала сильнейшую головную боль и мучительные спазмы в животе. На следующий день она была мертва.

Так же скоропостижно скончались двое морских пехотинцев американской армии. Новобранцы после изнурительной тренировки выпили по нескольку литров жидкости.

В обоих случаях причиной смерти стала водная интоксикация, или питьевая болезнь. Так врачи называют отравление чистой водой.

Открыть выпуск

Смотреть на мир ясным взором, не обременяя себя ношением очков или контактных линз, – об этом по статистике мечтает каждый третий человек.

Плохое зрение доставляет, как правило, массу неприятных моментов. Ты опаздываешь на работу, так как на остановках по утрам и без тебя много юрких товарищей, которые, ко всему прочему, могут разглядеть номер автобуса задолго до тебя и занять очередь первыми. А как неприятно, когда зимой в очках ты вбегаешь в помещение и тотчас же теряешь ориентацию – весь мир оказывается в белой пелене. Многие просто-напросто стыдятся носить очки, так как те элементарно не красят. Для массы девушек – это причина психологического дискомфорта и, как следствие, неуверенности в себе.

Между тем, близорукость (или миопия) получила сегодня негласный статус болезни XXI века. Распространенность этого заболевания среди молодых людей от 16 до 22 лет существенно и непрерывно растет. Представь себе, число близоруких людей каждый год увеличивается на целых 3%!

Миопия всех степеней стала чаще встречаться среди молодежи независимо от пола. Израильскими учеными, проводившими исследования причин развития миопии, была выявлена прямая зависимость между риском приобретения близорукости и числом лет обучения.

В нынешний век информационных технологий мы уйму времени проводим за компьютером или из-за нехватки времени дочитываем в метро полюбившийся роман. В школьные и студенческие годы, будучи примерными ученицами, мы постоянно склоняемся над тетрадью и постепенно зарываем свое драгоценное зрение между строк учебников. А между тем, именно длительная зрительная нагрузка на близком расстоянии (чтение, письмо, работа на компьютере) влияет на развитие миопии.

Открыть выпуск

Бывает такое, что после первого же посещения спортсекции ребенок приходит разочарованный и наотрез отказывается снова идти на занятие.

Прежде всего, подумайте, не был ли выбор секции обычной амбицией одного из родителей. Зачастую родители пытаются реализовать в детях свои мечты и желания, поэтому ребенок отправляется не в ту секцию, к которой имеет предрасположенность, а в ту, о которой некогда грезили его родители. Подобный сценарий изначально неправильный, ведь занятия нелюбимым видом спорта не принесут малышу ничего кроме усталости и ненависти к спорту как таковому. Прислушайтесь к советам психологов и профессиональных тренеров, хором твердящих о том, что ребенок должен заниматься тем видом спорта, который ему нравится.

Считаться с ребенком очень важно. Если мы в доподростковом возрасте ребенку будем навязывать что-либо, это нам обязательно откликнется. Что касается секций, сегодня мало родителей, которые жестко заставляют ребенка заниматься спортом, хотя есть и такие. Что за этим кроется? Боязнь родителей оставить ребенка за пределами внимания вне дома. Поэтому из двух зол выбирается меньшее. Мальчиков заставляют ходить на более подвижные секции. Это могут быть различные виды борьбы, чаще всего плавание, футбол. Если интересы родителей и ребенка не совпадают, как правило, это вредит ребенку. Идти с неохотой, нежеланием, со слезами на спортивную секцию – это никуда не годится. Нужно способствовать в выборе, направлять, но не заставлять!

Открыть выпуск